Unter Coaching verstehe ich

...Hilfestellung zur Selbsthilfe. Jeder Mensch trägt sein Lösungspotential in sich, nur manchmal ist der Blick darauf verwehrt. Ein Perspektivwechsel kann helfen, klarer zu sehen und Verhaltensmuster aufzubrechen. Ich betrachte Coaching als einen prozessorientierten Dialog auf Augenhöhe, in dem der Coachee in seiner Selbstverantwortlichkeit bleibt.

Wichtig: Coaching ist weder Therapie noch Beratung oder Training! Coaching setzt eine normale psychische und physische Belastbarkeit des Coachee voraus. Für sein Handeln bleibt ein Mensch zu jeder Zeit selbst verant-wortlich.

Der Coaching-Prozess

...beginnt mit der Auftragsklärung, in der die Zielvorstellung des Klienten erarbeitet wird. Weiterhin werden Vorge-hensweise, Dauer bzw. Umfang und Honorar abgestimmt.

Der Coach unterbreitet i.d.R. keine Lösungsvorschläge, sondern begleitet den Klienten interaktiv in einem Verände-rungsprozess, in dem Ressourcen und Handlungsoptionen zusammengeführt werden. In der Praxisphase – der Zeitraum zwischen zwei Coaching-Einheiten – werden im Alltag neue Schritte ausprobiert und später mit dem Coach reflektiert, bis sich ein Lösungsansatz abzeichnet.

Die Zusammenarbeit hat das Ziel, Handlungsoptionen für das Anliegen des Klienten zu entwickeln und ihn bei seinen Entscheidungen zu unterstützen.

 

Mein Angebot bietet

  • Hilfe bei Entscheidungen für Menschen, die vor Weggabelungen oder Fragezeichen des Lebens stehen.

  • Standortbestimmung und Überprüfung der Lebensbereiche für Menschen, denen alles zur Routine geworden ist und die sich nach neuen Herausforderungen sehnen.

  • Gespräche als Begleitung für Menschen, die unter Belastungen, Sorgen und Ungleichgewichten leiden und sich für den Austausch einen Sparringspartner wünschen.

  • (systemische) Aufstellung für Menschen, die ihr Thema im Kontext betrachten wollen.

Hier können Sie mich für ein unverbindliches Erstgespräch kontaktieren:

Über mich

Geboren in Niedersachsen, seit 1993 in Berlin lebend. Banklehre, Studium der Wirtschaftswissenschaften. Weiterbildung in den Bereichen Kommunikations-training und Erlebnispädagogik. Meine Erfahrungen aus den Bereichen Tango Argentino, Bühnenschauspiel und Zen-Meditation möchte ich gern in meine Ar-beit einfließen lassen. Viele Fragezeichen und Irr-Wege (die sich später als nütz-lich herausstellen sollten), brachten mich zur Coaching-Ausbildung an der arche medica in Berlin; ergänzt wird diese durch eine Weiterbildung in „Personen-zentrierte Systemische Arbeit“ (Abschluss Ende 2025).

Die Weitergabe von Wissen im Setting 1:1 (z.B. durch Nachhilfeunterricht, Tango-Einzelstunden) empfinde ich als sehr bereichernd, da ich mich hierbei besonders individuell auf die Bedürfnisse meines Gegenübers einstellen kann.

Im März & Okt. 2026 biete ich zwei Kurse "Tango und Meditation" im Meditationshaus Dietfurt an: